Все материалы с описанием йоговских практик переведены и подготовлены для публикации Издательством   "Йога Экс-Пресс"
            © Yoga X-Press   
Перепечатка и публикация этих материалов без разрешения из- дательства является нарушени- ем закона об авторских правах.
Для получения разрешения на публикацию каких-либо матери- алов пришлите запрос на yxp@bk.ru

Кундалини йога. Упражнения, крийи, медитации, мантры

                Оглавление

I. Крийи
 

1. Сат Крийя, Мулабандха, мантра Сат Нам
2. Настройте свой поток (4U)
3. Избавьтесь от своего воображаемого бессилия
4. Четыре упражнения йоги, приносящие успех и счастье
5. Крийя для очищения
6. Крийя для усиления энергии очищения - Апаны
7. Крийя для Шишковидной железы
8. Крийя "Пробуждение диафрагмы"
9. Крийя "Углы"
10. Нарайан крийя: очищение и ясность для Процветания

 

II. Медитации
 

1. Молчаливая медитация с Мул мантрой
2. Медитация Сути
3. Медитация с Ади мантрой
4. Пуджа крийя
5. Медитация для укрепления нервов
6. Медитация для баланса поведения и импульсов (комментарии Гуручарана С.)
7. Медитация для развития интуиции
8. Священная Египетская Медитация
9. Медитация с волшебной мантрой Гуру Рам Даса
10. Ишт Содхана мантра крийя
11. Медитация для Непобедимого Духа в Эпоху Водолея
12. Чакровая медитация с Мулабандхой
13. Освобождение от гнева, накопленного в детстве
14. Медитация для лучшего понимания своих детей
15. Шакти Мантра медитация Гуру Гобинд Сингха
16. Праническая медитация для Сердечного центра
17. Медитация, чтобы прорваться через НОЛЬ
18. Медитация "Целительный круг Тантры"

 

III. Наад-йога, мантры
 

1. Мул мантра
2. Комментарии к мантре Гуру Гуру Вахэ Гуру Гуру Рамдас Гуру

1. Осознанное дыхание
   (фрагмент лекции "Увидеть Вселенную в себе", Й.Б., 09.09.95, Берлин)
2. Пранаяма для доступа к Вселенским знаниям

V. Молитва
 

1. Йоги Бхаджан о молитве