Йоги Бхаджан / Yogi Bhajan

Числа – это многомерная матрица информации о самой сути вещей.
Всё находится во взаимосвязи и общении; через жизнь и язык чисел мы можем улучшить своё общение с миром вселенной и с самими собою.

- Шив Чаран Сингх

Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru

Нумерология

Как подготовиться к 2012 году

Нумерологический обратный отчет для 21.12.2012

статья написана Нам Хари Каур Хальса
перевод с англ.:
Харипал Каур (Екатерина Машнина)

Дата 21.12.2012 - это дата "портала перехода между измерениями". О, Боже мой, и что же это значит? Проще говоря, это гигантский сдвиг энергии на планете, и нервная система некоторых людей может не выдержать его. Необходима подготовительная работа для синхронизации с более высокими энергетическими полями. Эта дата определенно не является датой конца света, как воображают некоторые. Это открытие нового измерения возможностей для тех, кто хочет работать вместе и идти навстречу грядущим изменениям сознания на планете, затрагивающим всех живых существ. Увидимся там!

Омега 3: Излучение электрической энергии на планете возрастает с колоссальной скоростью. Любые электрические токи требуют изоляции, и, будучи людьми, мы должны улучшить изоляцию. Омега 3 - необходимый компонент для работы нервной системы и для осуществления высшей мозговой деятельности. Вы заметите разницу уже после 2-х недель приема Омега-3.

Для очищения крови и лимфы можно использовать специальные фитосборы, содержащие зверобой, кипрей, подмаренник, таволгу,..
(Прим. 1)

Сауна или парная: Потеть - очень важно для работы тела и мозга.
Если вы не потеете регулярно, лимфатическая система не может самоочищаться. Это создает горечь в крови, что является началом болезни. Не используйте токсичные дезодоранты, поскольку они закупоривают подмышки. Подмышкам необходимо потеть, чтобы мозг мог очиститься. Мозговые токсины служат причиной кошмарных снов или ментального дисбаланса. Рекомендуется париться в сауне или в парной один раз в три недели.

Растяжка: Гибкое тело помогает поддерживать ум и личность гибкими. Общее число 2012 года - 5, и на эмоциональном уровне 5 - это гибкость и терпимость. Простые потягивания из стороны в сторону сидя на полу или стоя помогают сбалансировать потоки энергии в теле.

Дыхание: Дыхание контролирует ум. Если у вас неглубокое дыхание, то вы автоматически уязвимы к страху и депрессии. Почему? Потому что у вас недостаточно энергии для встречи нового дня. Будьте активны и подвижны, занимайтесь веселыми занятиями в течение недели и выезжайте на природу. Нам всем иногда нужно отдохнуть от плотных негативных электромагнитных полей, созданных городом. Обнимите дерево.

Главная пранаяма - Ситали Крийя: Дыхание контролирует ум. Когда дыхание ровное, тогда мы получаем энергетическое преимущество в повседневных стрессовых делах. Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Глаза закрыты. Пальцы в Гьян мудре. Сверните язык трубочкой и высуньте изо рта. Это требует небольшой тренировки, поэтому тренируйтесь и старайтесь. Ваша осанка и форма со временем будут становиться все лучше. Вдохните долго, медленно и глубоко через сложенный трубочкой язык. Когда вы полностью вдохнули, закройте рот и позвольте языку прикоснуться к верхнему небу. Медленно выдохните через нос. Продолжайте 11 минут. Эта медитация связана с элементом Эфира. Говорится, что практикующие эту крийю "получают все, что им нужно, из планетарного эфира. Выражаясь мистически - небеса будут служить вам".

На Руси издревле для укрепления иммунитета пили настой Иван-чая.
(Прим. 2)

Смейтесь! Смех - лучшее лекарство. Посмотрите смешное кино и пригласите кого-нибудь посмотреть фильм вместе с вами. Смех укрепляет иммунную систему.

Мятная свежесть: Купите эфирное масло мяты хорошего качества. Оно относительно недорогое. Возьмите чистую ткань для лица или полотенце для рук и намочите их в очень горячей или очень холодной воде, затем отожмите лишнюю воду. Накапайте приблизительно 5 капель масла на влажное полотенце, потрите стороны полотенца друг о друга, так чтобы масло пропитало ткань. Согните ткань напополам, лягте на спину на кровать и положите ткань на глаза и на лоб. Полностью расслабьтесь на 15 минут. Мята помогает расслабиться и очищает ауру, также хорошо рассеивает негативные мысли. Это особенно хорошее лечение, если вы находились в комнате, полной людей или долго разговаривали по телефону с кем-то, кто истощил вас. Мятная свежесть для спасения!

Печень - самый крупный
и исключительно важный внутренний орган. В пече-
ни из продуктов расщепления жиров и старых красных клеток крови образуется холестерин
и желчь. Печень удаляет из крови токсические вещества (яды и неотработанные шлаки) и превращает их в безвредные соединения. (Прим. 3)

Пусть печень живет:
Печень - один из самых важных органов в теле.
У нее множество функций. Когда в печени есть застойные явления, мы можем почувствовать усталость или слабость. Если печень перегружена, может возникнуть депрессия или гнев. Естественный способ оздоровления: возьмите 1 литр родниковой воды хорошего качества и свежий лимон. Выжмите целый лимон или половину и добавьте сок лимона в воду. Можно добавить немного кленового сиропа или меда, но не переборщите. Этот простой напиток поможет вам чувствовать себя легкими и собранными, по мере того как он будет очищать кровь. Это древнейший рецепт, известный во многих туземных культурах.

Чистите зубы: Сохраняйте зубы чистыми при помощи регулярной гигиены. Зубной налет способствует размножению болезнетворных бактерий. Новые научные исследования установили связь между заболеваниями сердца и зубным налетом во рту. Удивительно! Вы можете значительно снизить воздействие на сердце, если будете регулярно чистить зубы и использовать зубную нить.

Дружеская поддержка: Одна из лучших песен всех времен: "У тебя есть друг" Каролин Кинг (популярной ее сделал Джеймс Тэйлор). Создайте систему дружеской поддержки, отыскав желающих для прогулки пешком вместе с вами 3 раза в неделю. Посмотрите, может быть в вашем йога-сообществе есть кто-то, кто хотел бы взять себе такую же 40-дневную медитацию, как у вас, можно выполнять ее совместно, если расписание позволяет. Узнайте, может быть один или несколько людей хотели бы по очереди организовывать ужин - в первую неделю ужин у вас, на следующей неделе у вашего друга и у другого друга еще через неделю. Создайте теплые отношения, чтобы делиться простыми радостями. Если кто-то не умеет готовить, можно просто заказать пиццу. Много боли и неврозов в нашей современной культуре возникает из-за потери традиций. Когда люди в стрессе, они могут вернуться домой в деревню, чтобы получить тайм аут. В наши дни многие уже продали свои дома в деревне. Внутри своего культурного сообщества, там, где вы живете, постарайтесь создать точку опоры для традиций, где вы и другие могут почувствовать поддержку и подпитку. Будьте мужественными и сделайте первый звонок!

Источник: сайт 3HO

Все примечания в правом столбце взяты из статей
фитотерапевта Е.Машниной и д-ра Д.Самсонова, опубликованных в ЖЖ:

Фитотерапия: очищение организма
Из истории медицины и фитотерапии
Иван-чай. Полезные свойства.